Giersch ist mehr als nur Unkraut
Für so manch einen Gartenfreund ist Giersch vor allem ein Unkraut, welches sich nur sehr schwer bekämpfen lässt. Es gibt viele Strategien ihn loszuwerden. Eine davon ist auch, dieses „Unkraut“ als nützlich zu betrachten, es zu pflegen und zu ernten. Wenn man den Giersch als Heilpflanze sieht, lernt man sehr schnell seine positiven Eigenschaften kennen.
Gundermann – Wirkung und Anwendung einer alten Heilpflanze
Gundermann ist der Allrounder unter den Heilpflanzen. Als Heilmittel kennt man den Gundermann schon seit dem 12. Jahrhundert. Er ist ebenso ein leckeres Würzkraut, welches vielfältig in der Küche verwendet werden kann.
Die Zitrone – ein ausgezeichnetes Hausmittel
Die Zitrone ist ein Allzweckmittel, da sie tatsächlich für fast alles nützlich ist. Im Kampf gegen Alltagsbeschwerden sind teure Medikamente nicht immer vonnöten. Was kann man alles machen?
Der tägliche Apfel – vielseitiger Helfer für die Gesundheit
„An apple a day keeps the doctor away.“ Übersetzt heißt dieser bekannte Spruch etwa „Ein Apfel am Tag – Arzt gespart!“. Wussten Sie zum Beispiel, dass der Apfel ein altes Hausmittel ist und viele „Einsatzgebiete“ hat? Äpfel sind gesundheitliche Multitalente
Ingwer – eines der gesündesten Lebensmittel der Welt
Ingwer besitzt erstaunliche Wirkungen. Die scharfe Knolle wird immer beliebter und ihr Einsatz ist vielseitig. Schon längst wird Ingwer bei uns nicht mehr nur als Gewürz genutzt. Diese Wurzel wird durch ihre zahlreichen positiven Eigenschaften für die Gesundheit immer beliebter und ist seit Jahrtausenden als Heil- und Würzmittel bekannt.
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Hagebutte – warum ist sie so gesund?
Der Name Hagebutte leitet sich von ihren Früchten ab, den Hagebutten. Sie sind sehr verbreitet und vor allem jetzt im Herbst sieht man überall die roten Früchte leuchten. Neben Sanddorn ist die Hagebutte die einheimische Frucht mit dem höchsten Vitamin-C-Gehalt. Seit Jahrhunderten wurde die Hagebutte in der Volksmedizin verwendet.
Kresse – Das heilende Kraut von der Fensterbank
Kresse schmeckt nicht nur lecker, sondern sie wirkt auch positiv auf unseren Körper. Das macht sie zu einem sehr gesunden Genuss, vor allem im Winter, wenn es nicht viel frisches Grün gibt. Mit Kresse kann man die Frühjahrsmüdigkeit schon im Winter bekämpfen, bevor sie überhaupt ausgebrochen ist.
OPC – Hilfe aus der Natur gegen freie Radikale
Mit OPC dem Alter wirksam vorbeugen? Mit der Zeit wird jeder Mensch älter. Das Altern ist ein sehr komplexer Mechanismus. Schon beim Vergleich von Menschen in Bezug auf Gesundheit, Alter, Aussehen und Lebensqualität kann man erkennen, dass beim Altern sehr viele...
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Die Brennnessel – Das Heilkraut
Heute kommen wir zu einem weiteren Heilkraut: die Brennnessel. Schon bei dem Gedanken daran, Brennnesselblätter zu essen, lässt bei uns die Alarmglocken schrillen. Wissen wir doch, dass die Brennnessel schon bei der geringsten Berührung starke Schmerzen hervorrufen...
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