Apfelessig ist ein altes, bewährtes und natürliches Hausmittel, welches in der Anwendung sehr preisgünstig und leicht ist. Schon unsere Großmütter und Urgroßmütter schätzten das Getränk aus Apfelessig, Wasser und Honig, um damit viele Alltagsbeschwerden zu kurieren. Was macht ihn so einzigartig, wie wirkt er und wie wende ich ihn an?
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Was macht Apfelessig so gesund?

Fast alle Inhaltsstoffe, welche wir in Äpfeln finden, sind auch im Apfelessig. So enthalten z.B. 100 g Apfel mit Schale ca. 140 mg Kalium. Kalium ist notwendig für den Zellstoffwechsel. Ein Kaliummangel kann z.B. zu Zellschädigungen, Herzstörungen, Muskelschwäche, Appetitlosigkeit führen. Apfelessig beinhaltet eine große Palette an Inhaltsstoffen: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Säuren, Ballaststoffe und zahlreiche Enzyme und Aminosäuren. Die einzigartige Zusammensetzung macht ihn zu einem so wirksamen Heilmittel. Dabei wirkt Apfelessig nicht nur vorbeugend, sondern er hilft auch bei vielen verschiedenen Alltagsbeschwerden.
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Inhaltsstoffe im Apfelessig:

  • Vitamine: A, B1, B2, Niacin, B6, Folsäure, B12, C, Phenole und Flavonoide;
  • Mineralstoffe: Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Schwefel, Natrium und Chlor;
  • Spurenelemente: Eisen, Bor, Fluor, Jod, Kupfer, Mangan, Molybdän, Selen, Silizium und Zink;
  • Organische Säuren: Essigsäure, Probionsäure, Tannin, Zitronensäure, Karbolsäure, Aminosäure; sowie
  • zahlreiche Enzyme.
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Was Apfelessig bewirkt:

  • versorgt unseren Organismus mit vielen wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen
  • macht das Blut fließfähiger
  • fördert die Wundheilung
  • verzögert den Alterungsprozess
  • wirkt entschlackend und entgiftend
  • reguliert den Cholesterinspiegel
  • hält den Blutzuckerspiegel im Zaum
  • beugt Verkalkungen vor
  • schützt vor Osteoporose
  • strafft das Gewebe und hält es geschmeidig
  • verbessert die Leistung der Nieren
  • verhindert die Ausbreitung von Fäulnisbakterien im Darm
  • kurbelt den Stoffwechsel an
  • stärkt unser Immunsystem
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Hausmittel Apfelessig+
Abgesehen von den positiven Effekten auf die Gesundheit, ist es auch von Vorteil, dass er sehr gut schmeckt und obendrein noch sehr preisgünstig ist. Kaufen Sie naturtrüben Bio-Apfelessig. Die klaren, destillierten Essige enthalten weniger wertvolle Inhaltsstoffe. Über viele Inhaltsstoffe liegen wissenschaftliche Untersuchungen vor, die diesen Stoffen eine positive Wirkung auf den menschlichen Organismus bestätigen. Die Forschung steht aber vor fast unlösbaren Schwierigkeiten, wenn die Wechselwirkungen vieler Inhaltsstoffe gleichzeitig zu bedenken sind.

Wird der Apfelessig jetzt noch mit Honig angereichert, hat man wirklich einen kleinen Zaubertrank, den man ganz einfach selber herstellen und auf einer täglichen Basis einnehmen kann. Er ist jedoch nicht nur ein hervorragender Mineralien- und Vitamin-Lieferant, sondern hat auch eine desinfizierende Wirkung. Das im Apfel vorkommende Kalium tötet Bakterien ab, da Kalium den Bakterien die Feuchtigkeit entzieht, die sie brauchen, um gedeihen zu können. Honig ist ebenfalls antibakteriell und eignet sich vor allem bei einer geschwächten Darmflora oder einer Lebensmittelvergiftung. +
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Grundrezept „Zaubertrank“

1 Glas Wasser wird mit 2 TL Apfelessig und 1-2 TL Honig vermischt. Diesen Powercocktail jeden Morgen nüchtern in kleinen Schlucken trinken.
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Anwendungen von A – Z

Atembeschwerden

Wer Atembeschwerden hat, auch bei asthmatischen Beschwerden, sollte es einmal mit 1 Glas Apfelessigwasser mit Honig versuchen. Trinken Sie das Glas in ganz kleinen Schlucken, so dass Sie für das Glas ca. 30 min. zum Austrinken benötigen. Bei Bedarf wiederholen. Wirkung: krampflösend und beruhigend

Erhöhte Blutfettwerte

Erhöhte Blutfettwerte entstehen häufig durch falsche Ernährung. Hier kann der „Zaubertrank“ mithelfen, das Blut zu verdünnen, so dass es wieder besser fließen kann. Trinken Sie über einen langen Zeitraum jeden Morgen 1 Glas Apfelessigwasser mit Honig. Wirkung:  senkt das schädliche LDL-Cholesterin im Blut und macht es fließfähiger

Fußpilz

Tupfen Sie bei Fußpilz auf die betroffenen Stellen mehrmals täglich sowie abends vor dem Schlafengehen mit unverdünntem Apfelessig. Die tagsüber getragenen Socken (möglichst aus Naturfaser) weichen Sie abends 1/2 Stunde in Essigwasser (1 Teil Essig, 4 Teile Wasser) ein, ehe Sie diese waschen. Wirkung: keimabtötend

Gedächtnisschwäche

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Gedächtnis nachlässt, sollten Sie zu jeder Mahlzeit den Cocktail trinken. Schon bald werden Sie feststellen, dass sich Ihr Erinnerungsvermögen, sowie die Konzentrations-und Reaktionsfähigkeit verbessern. Wirkung: verbessert die Durchblutung, erfrischt und belebt durch Zufuhr von Mineralstoffen und Vitaminen

Hämorrhoiden

Bei Hämorrhoiden tupfen Sie jeden Abend die betroffenen Stellen vorsichtig mit unverdünnten Apfelessig ab. Zusätzlich trinken Sie jeden Morgen den Cocktail. Wirkung: desinfiziert, wirkt abschwellend, fördert die Blutgerinnung

Halsschmerzen

Apfelessig und Honig haben eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung. Daher ist eine Mischung aus beiden Hausmitteln ein sanft wirkendes und natürliches Mittel gegen Halsschmerzen. Anwendung: Mischen Sie 1/4 Tasse Apfelessig mit 1/4 Tasse Honig. Nehmen Sie alle 3-4 Stunden 1 TL von dieser Mischung. Oder: Geben Sie in 1 Glas heißes Wasser 2 TL Apfelessig und 1 EL Honig. Trinken Sie dies mehrmals täglich in kleinen Schlucken. Auch gurgeln mit Apfelessig lindert die Halsschmerzen. Wirkung: entzündungshemmend, antibakteriell, schleimlösend

Hautausschlag

Tragen Sie mehrmals am Tag verdünnten (1:1) Apfelessig auf den Hautausschlag. Schon nach kurzer Zeit werden Sie bemerken, dass sich das Jucken und Brennen beruhigt. Zusätzlich trinken Sie mehrmals am Tag den „Zaubertrank“. Sollte der Hautausschlag durch eine Allergie ausgelöst werden, so trinken Sie die Apfelessigtinktur solange, bis der Ausschlag abgeklungen ist. Wirkung: wirkt entzündungshemmend und führt Mineralstoffe zu

Heiserkeit

Bei Heiserkeit hilft am besten das Gurgeln mit Apfelessig. Geben Sie hierzu 2 TL des Essigs auf 1 Glas warmes Wasser. Trinken Sie zusätzlich 1-2 Schlucke von dem Apfelessigwasser, damit auch die Stellen im Rachen benetzt werden, die beim Gurgeln nicht erreicht wurden. Wiederholen Sie diese Vorgänge stündlich. Sobald die Beschwerden nachlassen, gurgeln Sie alle 2-3 Stunden. Wenn die Beschwerden abgeklungen sind, sollten Sie noch 2-3 Tage nach den Mahlzeiten mit der Apfelessiglösung gurgeln. Wirkung: schleimlösend, entzündungshemmend

Heuschnupfen

Mit dem „Zaubertrank“ können Symptome, wie Niesattacken, juckende und brennende Augen, verstopfte Nase, zwar nicht beseitigt werden. Aber Ihr Allgemeinbefinden wird sich verbessern. Trinken Sie morgens auf nüchternen Magen 1 Glas vom Apfelessig-Honig-Getränk, bei Bedarf auch öfter. Denken Sie auch daran, viel Wasser zu trinken und sich ausgewogen zu ernähren. Wirkung: Ausgleich von Mineralstoffmangel, Erhöhung der Abwehrkräfte, Anregung des Stoffwechsels

Husten

Gegen Husten ist Apfelessig ein wirksames Hausmittel. Mischen Sie 1/2 Tasse Honig mit 4 TL Apfelessig. Nehmen Sie von dieser Mischung 6 TL über den Tag verteilt sowie zusätzlich 1 TL bei jedem Hustenanfall. Um nachts gut durchzuschlafen, sollten Sie einige Tropfen direkt auf Ihr Kopfkissen träufeln. Sie können auch ein in Apfelessig getränktes Tuch neben Ihren Kopf legen. Wirkung: entkrampfend, schleimlösend, entzündungshemmend, beruhigend

Insektenstiche

Bei einem Insektenstich geben Sie sofort unverdünnten Apfelessig auf die betroffene Stelle. Nach einiger Zeit wiederholen Sie den Vorgang. Sollten sich allergische Reaktionen gegen die Stiche zeigen, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wirkung: schmerzlindernd, abschwellend, desinfizierend

Müde Augen

Wenn Sie schnell müde Augen z.B. beim Lesen oder Fernsehen bekommen, dann sollten Sie jeden Morgen 1 Glas der Apfelessig-Honig-Tinktur zu sich nehmen. Weiterer Vorteil: Durch das Beta-Karotin beugen Sie den grauen Star vor. Wirkung: Stärkung der Sehkraft

Muskelzerrungen/Prellungen/Blutergüsse

Hier hilft am besten ein Apfelessigumschlag. Tauchen Sie ein Baumwolltuch in Apfelessig und drücken es aus. Wickeln Sie das Tuch um die betroffene Stelle und wickeln darüber ein Handtuch. Diesen Umschlag lassen Sie ca. 10 min. einwirken und wiederholen das Ganze nach einer Weile. Wirkung: abschwellend, schmerzlindernd

Rheumatische Erkrankungen/Gicht

Um Ihren Körper beim Entschlacken zu unterstützen, trinken Sie 3-mal täglich das Apfelessig-Honig-Getränk. Wer das ganze Jahr über den Apfelessig-Power-Trunk zu sich nimmt, beugt Rheuma- und Gichterkrankungen vor. (Grundsätzlich gilt bei rheumatischen Erkrankungen, den gesamten Körper zu entsäuern.) Wirkung: entschlackend, hemmt die Bildung von Darmgiften

Schnupfen/Nasennebenhöhlenentzündung

Inhalieren Sie mittels eines Dampfbades verdünnten Apfelessig. Bei Bedarf mehrmals wiederholen. Zusätzlich trinken Sie 3 Mal täglich den Apfelessig-Honig-Cocktail. Wirkung: schleimlösend, antibakteriell

Sonnenbrand

Wer sich einen Sonnenbrand zugezogen hat, sollte die betroffenen Stellen vorsichtig mit verdünnten Apfelessig einreiben. Alternativ können Sie auch ein in Apfelessig getauchtes Tuch auf die verbrannten Stellen auflegen. Wirkung:  kühlend, desinfiziert

Warzen

Vermischen Sie 4 EL Apfelessig mit 1 EL Salz. Betupfen Sie mehrmals täglich damit die Warzen bis diese verschwunden sind.

Wundheilung

Um Wunden zum Heilen anzuregen, trinken Sie 3-mal täglich Apfelessigwasser. Wenn Sie täglich den Trunk zu sich nehmen, bewirken Sie, dass Schnittwunden oder Schürfverletzungen generell schneller heilen. Sie können auch Wunden mit unverdünntem Apfelessig reinigen. Das desinfiziert und fördert die Heilung. Wirkung: desinfizierend, fördert die Blutgerinnung

Zahnerkrankungen

Wenn Sie unter Karies, Parodontose oder Zahnfleischbluten leiden, dann sollten Sie regelmäßig den „Zaubertrank“ zu sich nehmen. Zusätzlich spülen Sie Ihren Mund morgens und abends mit Apfelessigwasser (1 TL Apfelessig, 1 Glas Wasser, ohne Honig). Dadurch bildet sich weniger Zahnstein, Entzündungen gehen zurück, Keime werden abgetötet, so dass sich keine Karies und Parodontose bilden können. Auch werden dadurch die Zähne weißer. Wirkung: entzündungshemmend, antibakteriell, Zufuhr von wichtigen Mineralstoffen Diese Liste könnte man noch viel weiter führen.
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Apfelessig, ein wahrhaftes Elixier

Wir können unsere Verdauung verbessern und Verstopfung verhindern, er hilft, die Darmflora zu regenerieren, Giftstoffe auszuscheiden und hilft auch beim Abnehmen. Der Konsum von Apfelessig ist eine gesundheitsfördernde Gewohnheit, insbesondere für Frauen in den Wechseljahren, denn er hilft typische Wechseljahrbeschwerden besser zu bewältigen.

Er ist hervorragend zur Behandlung von Kopfschmerzen geeignet, insbesondere bei Migräne. Dazu mischen wir 3 EL Essig mit einem ½ Liter kochendem Wasser und inhalieren den Dampf. Das regelmäßige Trinken schenkt uns schönes Haar, Fingernägel, Zähne, sorgt für eine schöne Haut, stärkt die Immunabwehr, spendet mehr Energie, entgiftet und entschlackt unseren Körper, stärkt unsere Nerven, die Psyche, die Knochen.
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Buchempfehlung:

Natürlich heilen mit Apfelessig+
Der tägliche Apfelessigtrunk ist ein wahrer Jungbrunnen und hält unseren Körper gesund.

Viele liebe Grüße und bis demnächst

Ihre

Manuela Möckel

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Die Inhalte auf dieser Seite dienen rein informativen Zwecken und können die persönliche Beratung, Diagnostik und Betreuung durch einen Facharzt oder Heilpraktiker in keinem Fall ersetzen. Auch wenn sie gründlich recherchiert wurden, können und dürfen sie in keinem Fall die Grundlage für eine Selbstdiagnose und Selbstmedikation sein.

Über mich

Hallo, schön dass Sie mich gefunden haben. Mein Name ist Manuela Möckel, ich bin Jahrgang 1970, Mutter von 4 tollen Kindern und ich lebe mit meiner Familie im schönen Beeskow, das liegt in der Nähe von Frankfurt/Oder in Brandenburg. Vor langer Zeit hatte ich wirklich erhebliche Probleme mit meiner Gesundheit und war auf der Suche nach Alternativen! Ich wollte weg von stark wirkenden Arzneimitteln und selbst aktiv etwas für meine Gesundheit tun. Das Thema Gesundheit und was auch immer damit zu tun hat, hat mich schon immer brennend interessiert. Darüber möchte ich erzählen und Ihnen berichten.

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