Heilerde hält Haut und Haar richtig gesund

Seit Generationen bewährt, reinigt Heilerde die Haut, befreit sie von Unreinheiten und verleiht ihr ein frisches, vitales Aussehen – mit der sanften Kraft der Natur. Mitesser, Pickel & Co. treten meistens dann auf, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können, z. B...

Essbare Wildpflanzen im Winter

Jetzt im Winter sieht es mit unserer Pflanzenwelt auf den ersten Blick verhältnismäßig kahl aus. Viele Leserinnen und Leser stellten die Frage, ob es denn zu dieser Jahreszeit auch essbare Wildpflanzen gibt. Aber klar doch! Als Lieferant für eine Vielfalt an...

Alzheimer ist eine Volkskrankheit

Forscher von der Johns-Hopkins-Universität in Baltimore rechnen mit einem dramatischen Anstieg bei der Demenzkrankheit Alzheimer. Computersimulierten Schätzungen zufolge wird im Jahr 2050 auf 85 Menschen ein Patient kommen. Die Forscher schätzen, dass rund 43 Prozent...

Warum man täglich Zitronenwasser trinken sollte

Jeden Morgen Wasser mit Zitrone! Die Zitrone ist eine wunderbare, vielseitige und gesundheitsfördernde Frucht, die niemals fehlen sollte. Die jahrtausendealte Gesundheitslehre des Ayurveda kennt das Zitronenwasser und Varianten davon als wertvollen Beitrag zur...

Wundervolle Wickel – ein altes Hausmittel

Heute nun werden wir uns mit Wickeln beschäftigen. Wickel und Umschläge gehören zu den traditionell eingesetzten Hausmitteln und klassischen Naturheilverfahren. Sie haben sich aufgrund ihrer sanften Wirkung seit vielen Jahrhunderten in der Anwendung bewährt. Sie...

Die heilende Wirkung der Zwiebel

Zwiebel - vielseitig und gesund Zwiebeln gehören auf der ganzen Welt zu einer der beliebtesten Gemüsesorten. Neben dem Geschmack haben Zwiebeln aber auch in Sachen Gesundheit einiges zu bieten. Zahlreiche Untersuchungen belegen die positive Wirkung der Zwiebel. Dabei...

Schüßler Salz Nr. 1 Calcium fluoratum

Ich hatte ja vor einiger Zeit angefangen, über Schüßler Salze zu schreiben. Heute nun möchte ich über das Schüßler Salz Nr. 1 berichten. Das Schüßler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum (Flussspat, Calciumfluorid) ist wichtig für Bindegewebe, Haut und Knochen und wirkt dadurch bei Gelenkbeschwerden, aber auch …

Tipps gegen müde Augen am Bildschirm

Wer täglich mehrere Stunden am PC verbringt, kennt mit Sicherheit Verspannungen, die sich durch Rückenschmerzen äußern. Darüber hinaus klagen viele Menschen über Ermüdung der Augen und über Kopfschmerzen. Eine zu starke Beanspruchung der Augen äußert sich durch...

Erkältung – Die besten natürlichen Antibiotika

Im Herbst, wenn die Tage wieder kürzer werden und die Natur sich auf den kommenden Winter einstellt, braucht auch unsere Gesundheit besonders viel Zuwendung. Spätestens jetzt wird uns allen klar, dass die Sommerwärme auch in diesem Jahr wieder von den kühlen...

Der Herbst ist da – Noch jetzt Vitamin D tanken

Sicherlich haben Sie es schon bemerkt, die Tage sind schon wieder kürzer und auch die Sonne strahlt nicht mehr so stark wie im Hochsommer. Allerdings ist das noch lange kein Grund um traurig zu sein. Wer den Herbst richtig zu nehmen weiß, baut für einen gesunden und...
Aronia – Die Heilpflanze für unsere Gesundheit

Aronia – Die Heilpflanze für unsere Gesundheit

In der Naturheilkunde ist die positive Wirkung der Aronia schon seit Jahrhunderten bekannt. Und trotzdem ist die erst seit Anfang der 90er Jahre in den Fokus der Forschung gerückt. Diese Beere hat einen besonders hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, deshalb erweist sie sich als Allroundtalent in Sachen Gesundheitsförderung und Prävention.

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Unser Trinkwasser – welche Qualität hat es?

Unser Trinkwasser – welche Qualität hat es?

Alltäglich brauchen und benutzen wir es – das Wasser aus dem öffentlichen Versorgungssystem zum Trinken, Kochen oder Baden. Wasser hat eine ganz besondere Bedeutung – es regelt alle Funktionen in unserem Körper, so zum Beispiel den Körperaufbau, den Stoffwechsel, die Verdauung, die Herz-Kreislauf-Funktion und vieles mehr.

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ADHS – Massive Zunahme der Diagnosen

ADHS – Massive Zunahme der Diagnosen

Gestern Abend in den Nachrichten kam eine Meldung der Barmer GEK, die ihren Arztreport 2013 vorstellten. Ich war sehr erschüttert. Insgesamt stieg die Zahl der Diagnosen von ADHS bei Kindern und Jugendlichen bis zum 19. Lebensjahr von 2006 bis 2011 von 2,92 auf 4,14 Prozent, so die Information der Barmer GEK.

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Teebaumöl – ein Naturprodukt der besonderen Art

Teebaumöl – ein Naturprodukt der besonderen Art

Heute möchte ich Ihnen das Teebaumöl vorstellen, ein australisches Naturtalent. Das Teebaumöl oder auch Melaleuka genannt, nennt man keineswegs umsonst die „kleinste Hausapotheke“. Es ist ganz egal, ob es um die Hautpflege, die Haarpflege oder um eine Massage geht, mit diesem Öl sind Sie immer gut beraten.

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Richtig essen im Winter

Richtig essen im Winter

Heute nun freue ich mich Ihnen einen weiteren Gastartikel präsentieren zu dürfen. Hierbei geht es um gesunde Ernährung im Winter. Aber lesen Sie doch selbst: Sich gesund zu ernähren ist immer wichtig, aber hier sind ein paar gute Gründe, warum gesunde Ernährung im...

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Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

Hausmittel gegen Gelenkschmerzen

Auf Anfrage einiger Leser möchte ich heute einige Hausmittel gegen Gelenkschmerzen vorstellen. Es gibt verschiedene Ursachen für Gelenkschmerzen. Mediziner kennen bis zu 400 Ursachen für diese Beschwerden. Sie sind sehr schmerzhaft und schränken uns in unserer...

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Die Inhalte auf dieser Seite dienen rein informativen Zwecken und können die persönliche Beratung, Diagnostik und Betreuung durch einen Facharzt oder Heilpraktiker in keinem Fall ersetzen. Auch wenn sie gründlich recherchiert wurden, können und dürfen sie in keinem Fall die Grundlage für eine Selbstdiagnose und Selbstmedikation sein.

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